秋冬季肌膚缺水怎麼補
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秋冬,天氣乾燥,皮膚容易缺水,皮膚乾燥、青春痘、斑點等皮膚問題很多。那麼秋冬乾燥,該怎麼補水呢?
1、選擇護膚品,秋冬使用的護膚品最好含有補水保溼、鎖水效果的成分和含有鎮靜消炎緩和效果的成分。
2、保護好角質層,秋冬季不適合頻繁去角質,一個月1-2次即可。
3、使用適當的精油,精油的主要作用是保持皮膚水油均衡。保持油平衡可以抑制青春痘、青春痘的生長,恢復肌膚的水分。
4、做好保溼工作,晚上臨睡的時候,在皮膚上塗抹上保溼精華,保溼精華的分子體積非常小,能快速滲透肌膚,滋潤乾燥的細胞。塗抹上精華液後,再抹上乳液,乳液能將精華液覆蓋在肌膚表層,使肌膚更好的去吸收,達到極佳的鎖水效果。
5、每天8杯水,身體缺水,皮膚缺水現象更嚴重,皮膚缺水也是身體缺水的外在表現。堅持每天喝八杯水,多吃水果,多喝湯。只有通過內部調整和外部治療,我們才能從根本上創造嫩膚。
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