女性不要輕視胸悶 隱藏健康危險
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女性的胸,胸悶和呼吸不暢,特別是每天早上起牀後很明顯。其實胸悶不是單一的疾病體徵,而是多種原因。胸悶氣短與性激素分泌水平有很大關係。年輕女性體內雌激素分泌旺盛,皮下脂肪增厚,脂肪組織的氧消耗量比肌肉組織多,年輕女性人體氧氣供給不足,胸悶氣短。
婦科疾病中與情志相關的疾病不少,多由抑鬱、心情不好等不愉快的情緒引起。女孩子經常情緒細膩,遇到不舒服的事容易悶悶不樂,情緒不好,經常會感到悶悶不樂。
當然,胸悶的症狀也與其他原因有關。例如頸椎不適引起的胸悶氣短。經臨牀驗證,頸椎病反射性引起冠狀動脈痙攣收縮,導致心肌缺血,誘發心律失常,除心前區疼痛外,還可有胸悶不適、心悸、氣促等表現。
春夏交際季節,女性胸悶多發,應如何預防?
首先,要保證提高自身免疫力,預防感冒,及時預防各種呼吸系統疾病。因爲只有提高身體免疫力,纔能有效地抵抗病毒的侵入。還要多運動、注意室內通風和衛生。
其次,女性更應該注重飲食的平衡和調理,儘量清淡飲食且儘量不吸菸,以避免接觸對氣管和支氣管有刺激作用的煙氣、毒氣等。
最後,當女性出現短暫性的胸悶氣短時,可以試試按揉內關穴。內關穴是心臟保健的重要穴位,寧心安神,理氣止痛,屬於土耳其陰心包經。手掌朝上,握拳或擡手掌時,手掌中間有兩根筋,內關穴在這兩根筋的中間,手腕橫紋上有兩英寸。
女性胸悶的潛在危險
現在已經是鋼筋混凝土結構的社會,人們要求生活質量提高,社會壓力也在增加。女性作爲現代社會的重要組成部分,也和男性一樣承擔着生活和工作的重任。因此婦科疾病的發生率也在逐年遞增,而最爲常見的要數腦力勞動者普遍存在的胸悶問題。
OL最容易忽視的六大健康隱患
別看OL表面光鮮亮麗的,但是每天忙忙碌碌的過程中已經積累了不少健康隱患,這些隱患問題說大不大,說小不小,嚴重的可以導致內分泌失調,加速身體衰老,並容易誘發各種婦科疾病。所以女性朋友們要多加註意!
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