祛痘失敗的4大誤區 四種食物可以祛痘

面對痘痘，大部分MM會陷入祛痘誤區，不僅會給戰痘工作帶來麻煩，祛痘工作也不會順利進行，因此，巧用對策就能避開祛痘7個誤區，戰痘有方法，MM們關注自己平時的祛痘方法，看看哪些是你正在步入的誤區，用對方法後，痘痘問題迎刃而解！

祛痘四大誤區

誤區一：青春期過後痘痘自然消失不見

大多數的青春痘都是爆發在青春期，所以其名也就這樣而來，但只這個並不是說只發生在青春期中，更不能認爲過了青春期之後就會自動好的錯誤認知。

對策：易長痘痘的MM日常要常用去脂防痘產品進行呵護；當痘痘來臨的時候，要在第一時間內選擇安全的護膚品進行祛痘護理；如果非常不幸地形成了痘印也要選擇有美白去印功能的產品去除痘印。

誤區二：油性肌膚只控油不補水

很多長痘痘的人肌膚大都是油性皮膚，所謂的大油田也是這樣由來的，很多人臉上出現很多油痘，還在爲肌膚拼命的控油，殊不知補水保溼很重要，只有皮膚嚴重缺水的時候，才和分泌出更多的油脂來保護皮膚。

對策：要避免出現越控越油的惡性循環，控油的同時也要注意補水，最好是選擇有控油功能的補水保溼乳液。

誤區三：頻繁去角質

這個是大家一直會存在的誤區，去角質的目的是爲了讓皮膚更好的吸收產品，將老化的老死細胞清理掉，防止護膚品無法被皮膚吸收，而不是對皮膚進行深層清潔或者是起到清潔面膜的作用。

過度的去角質只會破壞皮膚本身的天然屏障，使得皮膚變得敏感、脆弱。

不同的皮膚和年齡段去角質的時間也不同：油混合性、痘痘肌膚、男性同胞，一個月一次；乾性、敏感性40天左右一次，主要T區爲主，臉頰帶過就好；25+的妹紙，用你現在的年齡-25+28=皮膚代謝週期，也就是你皮膚需要去角質的時間。

誤區四：隨便用手擠痘痘

不能夠用手去擠痘痘，以爲在人的手上有很多的病菌，會造成痘痘的二次感染，嚴重的時候會留下用永久性的凹洞。所以說，在平時塗抹祛痘產品的時候，也千萬不要用手直接塗抹。

對策：痘痘不要擠，多使用祛痘精華液，促使其自然剝落，塗護膚品的時候配合乾淨的牙籤、化妝棉、粉撲等工具。

四種食物能祛痘

1、涼茶

降火最直接就方法就是喝涼茶了，涼茶的種類實在是太多了，你可以選擇你喜歡的口味來降火。不過夏季最合適喝的涼茶就是金銀花、菊花茶之類的涼茶了。降火養顏最合適不過了。有很多具有中藥成分的涼茶都有非常不錯的下火功效，不必在外面買涼茶喝，可以適當買點回家煲幾個小時，當作是開水喝就行了。不管長不長痘夏季適量地喝點涼茶也是有好處的。

2、龜苓膏

長痘痘的你如果你不愛涼茶的話那就吃龜苓膏吧，小編覺得吃龜苓膏比較喝涼茶更合適。涼茶不能長期喝，但是龜苓膏可以經常吃喔！美容養顏龜苓膏可是最傳統的食物，長期吃龜苓膏的人肯定不止發現自己的痘痘少了，甚至消失了，還會發現自己的皮膚越來越光滑了。清腸排毒，晚上吃龜苓膏當宵夜吧，可以下點煉乳一起吃味道更好喔，或者下點蜂蜜也是很不錯的選擇。

3、酸梅湯

人們用喝酸梅湯降火已經有很久歷史啦，一直延用至今，而且效果一直都令人滿意。酸梅湯具有非常好的美容功效，祛痘也是它一個功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝點酸梅湯開胃，效果還是很不錯的。酸酸的感覺特別好喝。特別是飯前喝上一小碗的話胃口就會大開，小孩子不愛吃飯的家長也會適量讓他喝點酸梅湯，降火祛痘開胃，酸梅湯還是比較受歡迎的。

4、苦瓜

苦瓜降火也是非常不錯的食物，特別是苦瓜湯，對於長痘痘的人來說苦瓜是最好的天然祛痘產品了。如果你已經使用過很多祛痘的產品都沒有效果的話那你就要停止用藥了，因爲痘痘已經對藥物產生抗體了，所以很難通過用藥治癒青春痘了，食療就是一個很好的方法，而且不會產生副作用，可以持久使用。如果你有耐心一點還可以用苦瓜水塗在臉上，祛痘效果非常不錯。