黑眼圈太重怎麼辦?五招教你去除黑眼圈
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黑眼圈過重會使我們看起來蒼老憔悴,如果想擁有精神面貌,可以想辦法去除黑眼圈。那麼,下一位編輯介紹去除黑眼圈的五種方法吧。
選擇眼睛護膚品
如果黑眼圈很重,爲了消除黑眼圈,通常可以選擇眼睛護理品,但最好選擇月青草成分的眼睛護理用品,有助於緩解眼睛皮膚的疲勞,如果想增加血液循環,可以選擇活細胞成分的產品以下是常用的眼部護理用法。
按摩眼睛去除黑眼圈
按摩右眼時,將右手食指放在眼袋上。左手食指從眼角開始。拍打右手食指至眼尾處。做完1次,休息5一6秒,再按摩左眼。 用中指在眼袋位,由眼頭開始打圈按摩至眼尾(以5個圈爲準),每邊眼重複做一次。把食指和中指輕輕按在眼袋上,輕輕拖到太陽穴上,輕輕按壓3秒。重複動作5次。
菊花茶
菊花茶具有適度的鎮靜效果,對於不能放鬆的神經或身體來說,它是一種完美的天然對抗手段。要知道黑眼圈的原因很多,要消除黑眼圈,首先要找出原因,治療原因,取得預期的效果。採用內外兼修的方法,去除黑眼圈很容易。據美國健康專家說:前往廚房,享受下面10種食物種的一兩種。因爲可以緩和緊張的肌肉,平靜緊張的心情,平靜下來,誘導睡眠激素血清素和褪黑素的發生。
枸杞豬肝湯
構成:枸杞子50克,豬肝400克,生薑2片,鹽少。
製作:用清水洗枸杞子。豬肝、生薑分別用清水清洗乾淨。豬肝切片,生薑去皮切兩片。首先把枸杞、生薑加入適量的清水,用猛火煮30分鐘左右。改用中火煲45分鐘左右,再放入豬肝。待豬肝熟透,加鹽調味即可。早晚各一次。
效果:補充虛益精、清熱祛風、益血明目。預防肝腎虧虛所引起的黑眼圈。
熱敷加按摩
將一條熱毛巾敷在眼部,包括兩側的太陽穴;要確定完全覆蓋眼睛四周,大約敷20分鐘,毛巾的熱力會促進血液流通,接着再用冷毛巾敷一分鐘,讓毛孔收縮,然後塗上眼霜。同時可配合穴位按摩加快血液迴圈,用中指由上眼瞼內部向外按壓至太陽穴,再由太陽穴沿着下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處,來回幾次可有效促進眼周圍的血液迴圈;再用無名指按在眼尾或鼻翼兩邊的穴位上,大約3~5秒鐘後放鬆,連續做10次。
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