黑眼圈浮現或健康警報
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出現黑眼圈不是很正常嗎?許多人認爲黑眼圈與睡眠不足、熬夜等有關。事實上,黑眼圈的出現不僅影響你的形象,還可能與你身體各部位的健康狀況有關。以下是黑眼圈與你的內臟病、月經不調、腎虛、慢性胃病等相關問題的簡要介紹。
1、黑眼圈和鼻子問題
表現:打噴嚏的黑眼圈。
黑眼圈也可能與鼻子問題有關。全年早上起來打噴嚏流鼻水的話,眼睛下面靜脈竇附近的血流增加會變成黑眼圈。因此,如果患有過敏性鼻炎,不想有黑眼圈是不可能的。
應對:不僅要積極治療鼻炎,還要注意以下幾點。不要呆在充滿煙霧的環境中,不要給鼻子帶來額外的刺激。同時,早晚注意不要讓冷空氣刺激引起過敏打噴嚏。打噴嚏不要太用力,因爲它會壓迫皮膚的微血管。
2、黑眼圈和肝臟
表現:臉、眼眶周圍有色素沉着。
黑眼圈是一些慢性疾病的外在表現,如慢性肝病,尤其是肝功能長期異常,肝腫大者,黑眼圈往往長期存在。約20%的肝病患者在露出部位,如臉部、眼眶周圍有色素沉着,呈現出黑眼圈。
應對:慢性肝病的治療方法以靜養和食療爲主。爲了減輕肝臟負擔,同時給予足夠的營養,修復受損的肝臟細胞,恢復肝臟功能,攝取豐富的蛋白質,保證肝臟細胞的修復和再生需求,多吃乳、蛋、肉類爲好,爲了滿足肝臟細胞內糖元的含量及其代謝需求,碳水化合物和維生素必須充分供給
3、黑眼圈和慢性胃病
黑眼圈顏色深,呈淺藍色,範圍廣。
慢性胃炎患者如果長期消化、吸收功能減退,胃炎反覆發作,黑眼圈也會加重。患有神經衰弱和內臟病,特別是慢性胃腸病的人,也會出現黑眼圈。
應對:慢性胃腸疾病除治療外,日常生活中的調更爲重要。合理飲食,避免暴飲暴食,注意飲食衛生,不要給脆弱的胃腸增加刺激。烹飪胃腸後,黑眼圈自然會減輕。
4、黑眼圈和腎損失
表現:雙眼無神,眼圈發黑。傳統醫學認爲黑眼圈是腎損失。腎精損失少的話,眼睛缺乏精氣的滋潤,腎臟的黑色會浮起來,所以眼睛沒有精神,眼睛周圍變黑。長期生活方式不健康,性生活過度,容易引起黑眼圈。
應對:防止過度勞累,不能熬夜,有規律的生活,同時加強心理修養,保持心情愉快,防止情緒變化。平時可以多吃含鈣量高的食物,如骨頭湯等,或者是涼性食品或者藥品,如山藥、金銀花、綠豆、決明子等。
5、黑眼圈和月經不調
表現:長期存在。
對於女性來說,如黑眼圈長期存在,可能是痛經或月經不調引起的。中醫認爲,月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致,而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。另外,經血量過多或患有功能性子宮出血的女性,也容易出現黑眼圈。
應對:如果是月經不調導致了黑眼圈,那你就需要調理身體。
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