眼睛乾燥或卵巢早衰徵兆推薦兩種食療
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越來越多的不育女性出現卵巢早衰，影響卵子和妊娠，但這些都可以預防和治療。
眼睛乾澀或是卵巢早衰的徵兆
很多白領女性癮長期對着電腦，會覺得眼鏡乾澀，往往會被誤爲用眼過度，其實當卵巢早衰時也會出現這種症狀。
這是因爲當女性因爲老化而導致卵巢功能逐漸退化的時候，其體內的激素會分泌不足，吟哦出現眼鏡乾澀、肌膚乾燥衰老、性慾低下、月經不正常、失眠、煩躁憂慮、異常潮熱、情緒波動等狀況。
要想延緩卵巢衰老，平常注意維生素E、維生素B2的吸收，可多吃蓮子、黑木耳等食物。中醫認爲，卵巢早衰是腎虛的表現，所以中年女性應該補腎。下面推薦2個食療方。
首烏山楂湯：首烏10克，山楂10克，玉竹10克，粳米10克。此湯可以滋補腎陰、補血調經，經期後食用比較合適。
十全大補湯:豬骨500克，黨蔘、茯苓、白芍、黃芪、白朮各10克，肉桂3克，熟地、當歸5克，烤甘草、川穹各6克，姜30克，蔥、青椒、料酒各適量，煮湯食用。
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