女性脫髮應該如何進行治療
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早上梳頭或洗頭時掉頭髮是每個女人每天都會看到的現象,但是每天着頭髮掉下來,必須擔心脫髮。女性脫髮分爲正常現象和疾病表現兩種,如果是疾病表現需要治療,女性脫髮應該如何治療?
女性脫髮的治療方法
一、檢查方:黑芝麻20克,枸杞子20克,何首烏15克,杭菊10克,加水燉40分鐘,最後加5克冰糖,燉10分鐘即可。這種方法藥效溫和,但有感冒、發燒、大便乾燥、小便黃的脫髮者不宜服用的經期婦女也不推薦服用。
二、味四君子湯:選擇人蔘、白朮、茯苓、炙甘草、熟地等煎服。補氣益血,適用於面色蒼白、乏力、舌淡、脈細等症狀的氣血型脫髮患者。
三、食療:用武火煮後加水,用文火煮粥,加少許鹽。每天1~2次,連續服用10~15天。此粥健脾補腎陰,適用於脾胃陰虛型脫髮。
四、梅花針:在脫髮部位輕輕叩擊,以不出血爲度,隔天一次。每次治療前需對梅花針及敲擊部位消毒。
五、酊劑:補骨脂25克,旱蓮草25克,加75%酒精,共200毫升,浸泡一週後服用。
生活烹飪改善脫髮
1、補充營養:現在很多女性喜歡減肥,蛋白質和微量元素不足,營養不均衡,脫髮。因此,必須保持營養的充分和平衡,及時補充維生素、微量元素等。
2、控制飲食:油膩、甜、辣的食物不是脫髮的主要原因,但刺激毛囊分泌油脂過多,容易引起頭皮脂溢性皮炎和毛囊炎,間接脫髮增加,專家建議不要吃油、糖、辣的食物。
3、減少燙髮、染髮:劉靖說,現代女性的脫髮越來越年輕,這與染髮、燙髮有關。經常染上燙髮,會使頭髮失去光澤和彈性,變黃變枯,甚至脫髮,所以儘量減少燙髮的次數。
4、減輕壓力:斑禿的大部分原因是由於壓力過大,所以應該定期減壓,消除壓抑感,適當地進行散步、瑜伽等減壓活動。
5、休息充足:夜生活豐富使得我們的入睡時間逐漸推遲,而脫髮與作息和睡眠有着一定的關聯,保持充足的睡眠能有效地延緩衰老性脫髮。
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