豐胸吃什麼好?四種食譜使胸部更豐滿
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豐滿的胸部是女人的標記,更是性感的象徵,很多女性都迫切希望擁有滿意的胸部曲線。飲食豐胸是最天然、無副作用的豐胸方法。那麼,豐胸吃什麼?
青木瓜酸奶冰
材料:150毫升酸奶、兩匙煉乳、一個青木瓜。
做法:
1、將青木瓜去皮,切成一塊一塊,放入榨汁機榨成青木瓜汁待用;
2、在杯子裏倒入150毫升酸奶,再加兩匙煉奶,攪拌後倒入青木瓜汁攪拌均勻即可;放入冰箱冰凍口感更佳。
山藥豐胸粥
材料:山藥50克,薏苡50克,枸杞15克,葛根10克。
做法:
1、山藥和葛根去皮洗淨切塊,薏苡仁和枸杞洗淨備用
2、將所有材料放入鍋中,加入2碗水,根據個人口味加入適量的鹽調味,等待鍋跳起來。
泰汁木瓜肉
材料:木瓜,花肉300克,蔥蒜適量。
做法:
1、五花肉切厚片,用生抽、酒味一會兒。木瓜切塊,蔥切末。
2、在五花肉上塗上生粉,煎金黃色的香味,熟透。用泰國雞醬、西紅柿沙司、糖、鹽調汁。
3、洋蔥和蒜蓉爆炸,加入脆肉炒香,加入木瓜,加入汁液,收汁後用法香末撒上盤子。
木瓜煮棗蓮子
材料:木瓜、棗、蓮子。
做法:
1、棗、蓮子加適量冰糖煮待用。
2、切開木瓜種子,放入棗、蓮子、蜂蜜,在籠子裏蒸就行了。
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