皮膚粗糙怎麼辦?五種養顏茶喚回美麗的皮膚
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現在人們的工作大多面對電腦,特別是女性,總是被這樣的皮膚問題所困擾。眼睛、皮膚暗沉、毛孔粗大等等問題困擾着電腦一族,而讓這些問題出現的罪魁禍首就是電腦的輻射,但是我們又不可以離開電腦,那麼你不妨在休息的時候喝杯養顏茶吧,重新喚回你美麗的肌膚。
皮膚暗沉一族推薦
綠茶:
是近幾年來最爲人們所津津樂道的養生飲品,因爲其中含強效的抗氧化劑兒茶酚以及維生素C,不但可以清除體內的自由基,還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經,最好在白天飲用以免影響睡眠。
毛孔粗大一族推薦
決明子茶:
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用,便祕的人在晚餐飯後飲用,對治療便祕很有效果。
杜仲茶:
杜仲具有強壯筋骨的作用,對於久坐引起的腰痠背痛有一定的療效。
乾眼族推薦
枸杞茶:
枸杞茶明亮,肌肉強壯,能改善疲勞,特別適合長期使用電腦引起的眼睛疲勞。配製時只需十幾粒枸杞,加熱水沖泡頻飲,連續飲用兩月便會有效。
菊花茶:
菊花有清肝明目的作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓等有一定的作用。每天午餐後,用五六朵杭菊提取,連續喝三個月有效。沖泡時加少許蜂蜜,口感更好!
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