常被女性忽視的6件事容易引起健康危險
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女性不僅要追求美麗,健康也是不能忽視的。但是,女性認爲不生病是健康的,但是生活中被你忽視的小事往往成爲健康的危險。
健康隱患1:整天工作,不注意休息
女性長時間都處在一個工作忙碌的狀態,常常熬夜加班,不僅會讓自己倍感疲憊,而且會透支身體的健康,誘發各種疾病。所以,每天都應該爲自己找點兒樂,例如,看看笑話,翻翻休閒雜誌,早點睡覺,讓身體得到休息以及放鬆。
健康危險2:婦科檢查不定期
有些女性認爲自己沒有婦科疾病,不需要婦科檢查。事實上,醫學報道發現,近幾年來,及早發現的宮頸癌死亡率降低了70%。婦科癌症的初期症狀容易被忽視,定期婦科分泌物檢查很重要。醫生建議所有18歲以上的女性,特別是已有性經驗的女性,每年至少要進行一次婦科常規檢查。
健康危險3:長期穿高跟鞋
鞋跟7cm以上的高跟鞋自然前進,給膝關節帶來壓力。而有研究發現,膝部壓力過大是導致關節炎的直接原因之一。另外,如果身體重量過多集中在前腳掌上,趾骨也會因爲負擔過重而變粗。此外,高跟鞋也可能導致跟腱和脊椎骨變形。
健康隱患4:衛生巾不常換
有些女性不習慣每個2小時換一次衛生巾,覺得衛生巾還沒有溼透就無需換。但是潮溼的環境會導致私處部位的細菌繁殖,容易引起陰道炎等婦科疾病。所以必須要注意衛生巾的更換時間。
健康危險5:長期用冷水刷牙
人牙最適應的溫度爲35-36.5度,經常用冷水刺激牙齦出血、牙髓痙攣和其他牙科疾病。
健康危險6:風度不溫度
現在天氣變冷了,但也有爲了美麗而顯示苗條的體型的女性,穿着少,不注意保溫。此時,寒氣入侵會引起頭痛、感冒、發燒等問題,也可能引起子宮寒冷。
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