三大原因是OL過早老化
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紅顏容易老,青絲容易改變,即使知道自己老了,也沒有人期待這一天的到來。相反,大家都在努力推遲這一天的到來。特別在意的是我們的白領一族,也就是我們的OL。衣食住沒問題,但總是承受着身體和心靈的雙重壓力。時間一年過去了,我們的精力消失了,精神消失了,身體也進入黃昏時期,我們最擔心的是我們身體的老化問題。
今天,外表年齡、生理年齡、心理年齡可能大幅度分裂。有些人天生就有娃娃的臉,臉上看不到歲月的痕跡,有些人天生就有老相,生理年齡不大,但給人的感覺並非如此。
我們的樣子是天生的,我們很難改變,但是我們在工作場所的壓力,周圍的有害物質的傷害使我們的身體早日進入衰老期。就像孩子的早熟一樣,青年的早衰也很常見,共同的來源是現代社會給我們的心理和生理衝擊。
早衰三大表現:
一、皮膚早衰
花樣年齡、光輝歲月,臉頰出現年齡層不應有的下垂、眼袋、斑點、皺紋等皮膚老化現象。面對這些女性最恐怖的問題,必須立即應對,正確保養。
二、卵巢早衰
卵巢是女性重要的內分泌腺體之一,其主要功能是分泌女性荷爾蒙和產卵,是女性能夠激發青春活力的功勞者。一般來說,女性大約從45歲到50歲開始,卵巢會衰退。但是,近年來,剛過30歲的年輕女性出現卵巢早衰症,呈逐年下降的傾向。
三、心理早衰
醫藥發達的當今社會,生理越來越長壽健康,但心理逆轉。早衰使OL失去了年輕人應該有的活力,早點心情就像老人一樣。
早衰的三個原因:
1、勞累過度,休息不足:
生活休息不規則,睡眠不足,工作緊張,壓力下皮膚代謝惡化,皮膚角質難以更新,白天積累的色素沉澱不能立即排出,斑點和皺紋浮現在臉上。
現代人的工作狀態緊張壓力大,腦功能失調,記憶力下降,注意力不集中,工作效率下降,情緒障礙,失眠等。
另外,現代女性長期處於激烈的競爭環境中,緊張壓力會引起自律神經失調、內分泌失調,導致卵巢功能過早衰退,女性激素不足,促使更年期提前報告。
2、外部環境惡劣:
工作環境長期接觸紫外線、鹵素燈、電腦屏幕等光源,光老化,皮下脂肪流失,皮膚鬆弛,產生細紋、斑點等。
長時間計算機作業,再加上3C產品的普遍使用,不僅容易引起光老化,還容易引起擡頭、眼睛出現尾巴、臉頰下垂、雙下巴。
其次,長時間呆在空調房內,使皮膚水分流失,乾燥,粗糙,易脫屑,產生細紋。
3、生活習慣不當:
現代很多女性都喜歡濃妝,但實際上化妝的化學成分是皮膚變差的犯人,不重視化妝和臉部清潔,皮膚老化的步伐會提前報告。
和妝容一樣受歡迎的是減肥,因爲害怕胖而過度追求低脂肪飲食,吃太多素會使皮膚乾燥,誘發皮膚早衰。脂肪是保持健康皮膚不可或缺的營養素。
誤減肥,使體內脂肪不足,脂肪是合成女性荷爾蒙的主要成分,脂肪不足,女性荷爾蒙不足,月經紊亂,月經停止。異常停止月經抑制卵巢排卵功能,卵巢功能早衰。
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