熬夜着火按洞遠離傷身病
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最近世界盃開幕,由於時差問題,很多人熬夜看球。這不僅是男性的專利,還有很多喜歡足球的妹妹。那個妹妹們應該怎樣應對熬夜後的各種起火症狀呢這次,小編向各種妹妹介紹了簡單快捷的方法,根據自己的內熱症狀對症治療,推到正確的穴位,緩和各種內熱症狀,讓妹妹們總是閃閃發光。
1、牙痛
俗語云:牙痛不是疾病,疼痛需要生命。牙痛的消火點在哪裏?在腳背上,腳背的2、3個腳趾之間的縫隙是腳陽明胃消火點。每天按摩該處2~3次,每次1~2分鐘,可緩解牙疼症狀。
2、爛嘴
消火點在腳第二趾,按摩第二趾末節指甲靠近第三趾側,每天一次,每次100次。
3、鼻火
消火點在手上,拇指根部肌肉明顯突出的部分是手太陰肺經消火點,每天可按摩2~3次,每次3分鐘。
4、眼屎多
祛火點在無名指,在無名指指甲旁靠近小指側,可用拇指指尖按摩此處,每日2~3次。每次大約一分鐘。
5、尿黃
治療尿黃的滅火點在腳趾外側的指甲角旁,下午3~5點進行是膀胱最活躍的時刻,每天按摩2次,每次1~2分鐘。
6、口乾
口乾應按涌泉穴,該穴位有助於滋陰降火,緩解內熱過多引起的口乾、眩暈、焦躁等症狀。大拇指放在穴位上,用強力揉20~30次,早上起牀和睡覺前按摩效果好。
7、眼紅
按摩可根據海穴緩解喉幹、眼紅、失眠等症狀。按壓時,感覺酸、麻、膨脹即可,時間最好是5~10分鐘。
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