春天容易脫髮 避開七個脫髮誘因
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春天是美麗而充滿活力的季節,花草樹木繁榮的時候,你的頭髮像秋天的落葉一樣掉下來,你覺得很煩惱嗎?春天脫髮怎麼辦?
春季氣候乾燥多風,容易發生靜電,容易加速頭髮水分揮發,破壞頭髮毛鱗,破壞頭髮質量結構,頭髮乾燥,失去光澤,容易結合,分支,掉落。另外,春暖花開,蓬鬆的頭髮容易吸附花粉等,殘留的過敏原也會刺激頭皮。要想頭髮健康美麗,首先要避免這些脫髮誘因,實現以下幾點:
適當洗頭。
春季氣溫升高,皮脂分泌增多,頭髮易變油,更易吸附灰塵、過敏原等污物。因此,應該適當調整冬天原來的洗髮水頻率,最多每隔一天洗一次,或者每天只用清水洗一次,保證頭皮有適量的油脂,去除污垢和過敏原。
溼發不外出。
頭髮不幹就出門,容易沾染空氣中的灰塵,粘在頭皮上容易堵塞毛孔,導致脫髮。洗完頭後,最好用電吹風把頭皮吹乾。然後,法絲自然晾乾,防止頭皮滋生細菌,防止高溫傷害頭髮。
出門戴帽子。
早春還很冷,建議用紗巾包頭髮,戴帽子,防止風沙和冷空氣襲擊頭髮。
水溫不超40℃。
洗頭時水溫過高會使頭髮質量變差,建議用40℃以下的溫水洗頭,用橄欖油混合檸檬汁塗抹按摩頭皮,一瞬間後洗乾淨即可。
塗護髮素以耳朵爲界限。
爲了讓頭髮更順滑,很多人會整頭塗上護髮素,但這樣很傷頭皮。洗不乾淨的話,護髮素會堵塞頭皮的毛孔,脫髮。因此,塗抹護髮素必須從耳朵邊緣的頭髮開始,朝頭髮的方向塗抹。如果不小心沾到頭皮,一定要洗乾淨。
多吃肉蛋奶。
頭髮的主要成分是蛋白質,適當多吃肉、魚、蛋、奶、豆等優質蛋白質,同時注意肉的組合,營養平衡,控制脂肪的攝取,有利於頭髮的生長。
不使用定型劑。
許多膠水等定型產品酒精含量高,長期使用吸收頭髮水分,使頭髮質量乾燥,春天儘量少用。
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