女性夏天的養生可以多喝芹菜蜂蜜
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夏天很熱，很多人覺得食慾不好不想吃飯。這時，蔬菜汁是消暑的好食物，味道清爽營養豐富，是夏天養生的好選擇。適合夏天喝的蔬菜汁有很多種，其中芹菜蜂蜜飲料就是其中之一，女性在夏天多喝幾杯可以美容養顏哦~
芹菜含有豐富的蛋白質和大量的纖維素，具有健胃、利尿、降低血壓的作用。根據最新研究成果，芹菜含有刺激體內脂肪消耗的化學物質，富含粗纖維，有利於排泄糞便，減少脂肪和膽固醇的吸收，具有良好的減肥效果。
蜂蜜含有優良的殺菌效果和解毒效果，可以將停留在體內的廢棄物排出體外，改善全身的新陳代謝功能，不能很好地消耗，燃燒在體內餘脂肪作爲能量燃燒。
將蜂蜜加入芹菜汁中，不僅可以調節味道，還可以增加營養成分和效果。
做法簡單，芹菜洗淨後，在水中稍微熱一點，切成小粒子的檸檬片，和芹菜一起放入攪拌機中攪拌。最後加入適量的蜂蜜攪拌調味即可。
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