節後孩子不想上學怎麼辦 孩子開學焦慮症如何應對
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春節快要結束了,孩子的假期餘額已不足,新學期即將到來,你的孩子做好準備了嗎?不少小朋友都出現了開學焦慮症,家長在面對孩子的狀況時應該如何應對呢?
假期裏有家人陪伴在身邊,如果上學的話,就不能經常和他們待在一起了,所以孩子會害怕孤單而不敢上學。
上學的時候很多事情都要自己做,而且每天都有不同的任務要去完成,習慣於依賴父母的孩子會覺得很不適應。
有可能是因爲孩子還想繼續玩耍,一般孩子有一段時間玩耍得比較開心的話,就會沉浸進去,上學之後每天要按照園規校規去規範自己的行爲,會讓孩子覺得備受束縛。
節假日後孩子再次入園,往往會出現哭鬧、難送或身體不適,不上幼兒園等現象。究其原因,主要是假期孩子的生活規律被打亂,家長嬌慣和放縱,這些都給孩子入園帶來不必要的麻煩。所以家長最好主動調整孩子的行爲和心態,避免“節後綜合症”,幫助孩子儘快適應幼兒園的生活。
逐漸調節生活規律,回憶上學期曾經學過的知識,適當預習本期所學內容,逐步適應開學環境。
多與孩子交流,幫助其消除“開學焦慮症”,使其迅速回到學校生活中。
長假這一段時間,孩子們遠離了幼兒園,整天在家長的精心呵護中,隨心所欲的生活。因此假期過後,一聽說要上幼兒園,孩子就會對幼兒園、老師產生恐懼。因此家長應在家裏經常跟孩子一起談論幼兒園的事情,表現出對幼兒園生活的極大興趣,還可以告訴孩子,老師打電話來,說這幾天他表現得非常好,很喜歡他之類的話。這樣的暗示可以激發孩子入園的動力,不至於“談園色變”。
恢復作息時間,家長在假期的最後一週,儘量按照幼兒園的作息時間要求孩子,早睡早起,按時午睡,縮短孩子娛樂時間,每天安排一定的學習時間。可以陪孩子讀書或者講故事,這樣既可以拓展孩子的知識面,又可以培養閱讀的興趣,最重要的是可以讓心沉靜下來,減少浮躁情緒,讓孩子逐漸進入上學狀態。
首先要做的是多給予理解。不妨告訴孩子,這沒有什麼大不了,爸爸媽媽在節假日過後也會有這樣的狀況,當孩子得到接納並理解自己了,纔有調整的可能。
接下來,我們還可以積極陪伴孩子整理作業。作業雖然是孩子自己的事情,但對於自律性相對不足,或者低年級的孩子來說,仍需要家長幫助梳理,以及引導養成好的習慣。
及時調節心理落差,節日期間家裏來的親戚朋友很多,置身於熱鬧的場景,孩子可能會成爲大家注意的焦點,家長上班後,孩子又要回歸保姆、祖父母帶的狀態,難免產生強烈的失落感,父母應該及時調節孩子的心理落差。
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