肺氣虛的食療方法
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在患者出現肺氣虛之時,其最好的辦法是鍛鍊,肌體鍛鍊只是一個方面,最好的辦法還是雙管齊下,也就是把鍛鍊和食療緊密結合起來,這樣纔可以讓肌體更加健康,那麼讓我們看下,肺氣虛的食療方法?
1 、治療肺氣虛的雪梨湯
使用材料是幹銀耳大約20克,雪梨200克,之後是川貝母大約5克,冰糖30克左右。把銀耳洗淨去掉雜質,撕成片。把雪梨削皮,去核,切成小塊。川貝母洗好。把洗好的銀耳、雪梨、川貝母放入小砂鍋中,加入糖、水1大杯,上籠蒸大約一小時,之後取出食用就可以了。
其具體功效:銀耳具有滋陰補肺功能,可以潤燥、生津;雪梨可以清熱生津,具有潤肺化痰功效;川貝母功可以補肺、清肺,具有化痰止咳能效。而在一起食用的時候,就具有不錯的清熱補肺、止咳、化痰功能;其更適用老年人肺虛之症,諸如肺氣腫、肺功能不全導致的胸悶、氣短、乾咳、無痰、咳血等肺氣虛病症。
2、黃芪雞湯
使用材料是烏雞半個,黃芪大約10克,黨蔘也是10克,大棗6個,還有就是食鹽、水了。把烏雞洗淨之後切成塊,黃芪、黨蔘洗淨,大棗洗淨去核;把食材放入砂鍋中,加水淹沒食材,中火燉一個小時之後,加少量食鹽調味,那麼就可以食用了。
其治療疾病的功效,黃芪具有味甘、性微溫的特點,其可以歸肺、脾、肝、腎,在患者食用之後,其可以治療陰虛盜汗、陽氣不足、肺氣虛弱之症,其對腎炎、水腫也有很好的功效。
肺氣虛食療方法很多,其中還有川貝母海蜇肉湯、人蔘蛤蚧鷓鴣湯、冰糖參粥、山藥豆粥、山藥桂圓粥等,可以說食療的辦法很多,其對肺氣虛都有很好的治療效果,而且也沒有任何副作用。
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