沒睡午覺頭疼是爲什麼?怎麼緩解
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沒睡午覺頭疼可能跟日常生活習慣有關,也可能是過度勞累、壓力過大有關,也不排除神經血管因素、局部器質性疾病等情況的存在,可通過休息或口服藥物進行緩解。
如果平時有午睡的習慣,偶爾一次沒睡午覺很可能會出現頭疼的情況,這種情況與自身的作息規律有關,只要調整好作息時間,午睡一會,頭痛的情況就可以得到改善。如果近期過度勞累、壓力過大,大腦得不到充分的休息,也會出現頭痛的情況,建議注意多休息、勞逸結合,保證充足的睡眠。
如果是神經血管因素、局部器質性疾病等因素導致的,建議到醫院神經內科進行頭部CT檢查,如果存在腦血管嚴重狹窄、腦梗塞等情況,需在醫生的指導下服用阿司匹林腸溶片、辛伐他汀、洛伐他汀、氟伐他汀等藥物進行治療,日常飲食要特別注意少鹽、清淡,並保持良好的心態。
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