冬季流感如何預防,吃什麼藥可以預防流感病毒
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預防冬季流感要積極鍛鍊、防寒保暖,必要時可接種疫苗,預防流感病毒的藥物主要是奧司他韋,但不建議長期吃。
一、冬季流感的預防方法
1.積極鍛鍊冬天也要注意運動鍛鍊,可在陽光晴好時去戶外做有氧運動,如慢跑、打籃球或跳繩等。堅持鍛鍊有助於提高身體素質,讓身體變得更加強健,進而增強對疾病的抵抗能力,預防流感發生。
2.防寒保暖導致流感的原因之一就是着涼,因此冬季更應該注意防寒保暖。氣溫下降時要及時添加衣物,以免身體受凍着涼。有陽光時要將窗戶打開,讓陽光照射到房間內,除了可以增加室內溫度外,也可殺滅一部分細菌和病毒,有助於預防疾病。
3.接種疫苗如果是老年人、兒童或其他機體免疫力低下的人羣,想要預防流感,可以考慮接種流感疫苗。
二、預防流感病毒的藥物
1.神經氨酸酶抑制劑:磷酸奧司他韋顆粒、連花清瘟膠囊、健之佳清熱解毒口服液,主要用於預防甲型和乙型流感病毒傳播。
2.離子通道M2阻滯劑:鹽酸金剛烷胺片、鹽酸金剛乙胺片等。
3.抗病毒藥:抗病毒口服液、複方板藍根顆粒等。
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