氣血不足會頭暈嗎

氣血不足即中醫學中的氣虛和血虛，氣血不足的結果會導致臟腑功能的減退，引起早衰的現象。氣血是人生命之根本，人的氣血的充足、經絡的通暢是身體健康的最基本條件。男性氣血不足的症狀會經常感冒，身體感到乏力，容易勞累，口乾，身體消瘦，關節疼痛，最厲害會導致頭暈的厲害，面色難看，記憶力下降。女性則表現爲月經量突然減少，甚至停經。

如果您經常感到頭暈最好先去醫院測個血壓，如果血壓正常的話，經常頭暈考慮就是氣血不足。氣血不足會表現在以下幾個方面：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，實在指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足;反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足，是氣血不足的症狀。

看皮膚：皮膚白裏透着粉紅，有光澤、彈性、無皺紋、無斑代表氣血充足。反之，皮膚粗糙，沒光澤，發暗、發黃、發白、發青、發紅、長斑都代表身體狀況不佳、氣血不足。

還有就是看頭髮：頭髮黝黑、濃密、柔順代表氣血充足，頭髮乾枯、掉髮、頭髮發黃、發白、開叉都是氣血不足。

氣血不足表現在很多方面，所以如果您有氣血不足的這些症狀的話，建議即使調理身體，通過食療的治療方法，能夠有效的改善自身氣血不足的症狀。我們在日常生活中要有很多的作習時間和習慣，堅持每天食用一些補氣血的食物，這樣會我們的生活更幸福，身體更加健碩。