眼睛想睡覺大腦很清醒是怎麼回事,怎麼辦
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眼睛想睡覺大腦很清醒考慮是神經衰弱或脾胃虛弱,應根據具體的病因做相應的治療。
在神經衰弱狀態下身體機能出現了疲憊,但由於大腦皮層的調節功能紊亂,使人處於清醒的狀態,這一情況多半是思慮過多、壓力過大,或者情緒不穩定、興奮等引起的。建議調整作息、規律生活,睡前忌喝濃茶及咖啡等興奮類的飲料,可以喝熱牛奶助眠,也可以用些安神補腦類的藥物或者適量的鎮靜藥物,如安神補腦液、苯海拉明等,幫助睡眠。
眼睛困大腦清醒也考慮爲脾胃虛弱,引起的溼氣停滯的一種症狀。可以使用一些健脾丸和黃芪顆粒進行治療,可以有效的祛除身體的溼氣。同時也要對身體進行調解,注意平時的一個飲食習慣,不要吃過多的肉,可以多吃一點蔬菜瓜果之類的東西。
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