糞便太臭的常見原因
本文已影響2.82W人
本文已影響2.82W人
許多人都會很關注嬰兒的大便,從中獲得寶寶消化和健康狀況的重要信息,但可能很少有成年人關注自己的糞便,並從中發現重要的健康(或疾病)線索。姑且不說那些糞便的細微變化,在臨牀上,很多人對糞便的明顯改變也未曾留意,以至於耽誤的嚴重疾病的診治。所以,如果對自己健康負責任的話,就必須拋棄“糞便是骯髒的,關注糞便讓人噁心”之類的傳統觀念,同時要認真對待這位來自腸道的信使——糞便。即使在學術界,對人體腸內菌羣的研究也比較落後,原因大概是人們都不喜歡處理別人的糞便吧。
糞便的主要成分包括①水分;②膳食纖維;③細菌;④未吸收的營養素;⑤其他殘渣如雜物等。正常人一天排便1次左右,總量大約爲100~300克。不過,糞便總量變動很大,它主要取決於食譜中的膳食纖維含量。飲食中膳食纖維越多,則糞便量越大;膳食纖維越少,則糞便量越小。日本作者光岡知足所著《腸內革命》(海南出版社)介紹了一種用香蕉來衡量糞便重量的方法:長約15釐米,像香蕉一樣粗的大便,大約有100克。每天排泄1~2根是常見的,多的人則是3根左右。當然,每個人每天的糞便量並不是固定不變的。
糞便的通常味道是糞臭味。形成期特殊氣味的成分主要有吲哚、硫化氫、糞臭素、胺類、氨、乙酸、丁酸等,其中吲哚、硫化氫和糞臭素的臭味最大,可以說是惡臭難聞。這些臭味成分中的絕大部分都來自食物殘渣中的蛋白質。在大腸內,食物中沒有被小腸消化吸收的蛋白質,會被腸道菌羣中的腐敗菌(耶爾森菌、腸球菌等)分解利用,同時產生出這些臭味物質。
糞便太臭的常見原因有:
1.飲食中蛋白質,尤其是含有較多含硫氨基酸的蛋白質,如雞蛋、肉類等(大豆蛋白則相反)攝入量過多。攝入量過多導致蛋白質吸收率下降,致使較多的蛋白質進入大腸被腸道內的腐敗菌發酵,產生惡臭。
2.便祕。糞便在大腸內存留時間過長,也使腸道內腐敗菌的發酵作用增強,產生較多臭味成分。
3.老年人衰老。隨着老年期來臨,腸道菌羣中雙歧桿菌的勢力日漸式微,腐敗菌等肆意猖獗,同時蛋白質(其他營養素也差不多)吸收率下降。腐敗菌發酵蛋白質,糞便會發出比年輕時還臭的氣味。這是機體老化的結果。
4. 有時候,糞便還會發出奇怪的、不常見的氣味,比如一種刺鼻的酸味並伴有腹瀉,這常常是腸內異常發酵(消化不良)引起的。
不孕常見原因
嬰兒正常的糞便的形狀
羊水胎糞污染的原因
胸腔積液的常見原因
口臭是什麼原因造成的 口臭的幾個常見原因
嬰兒什麼樣的糞便正常
新生兒便便臭什麼原因
夏天寶寶拉肚子便便顏色怎麼看 小孩便便太臭太多泡沫是什麼原因
胎兒窘迫常見的原因
引起胃炎的常見原因
嬰兒糞便怎麼算正常
嬰兒正常的糞便的形狀怎樣
羊水糞染原因
大便奇臭是什麼原因
鼻出血的常見原因
寶寶胎糞臭的原因
死精症的常見原因
不孕症的常見原因
產後出血常見的原因
引起齲齒常見的原因
孕婦排便臭什麼原因
腋臭的常見病因是什麼呢
經常便祕的原因
常見的腹痛原因
導致口臭的原因有哪些 常見的有這4個
四個月寶寶便便酸臭的原因
糞便中查見蟲卵或妊娠節片的病因是什麼
寶寶大便臭的什麼原因
睾丸炎的常見原因
新生兒正常糞便是什麼樣的?寶寶正常糞便是什麼樣的