腸氣干擾怎麼排除

如果出現了腸氣干擾的現象，首先得調整日常飲食，不要吃容易產氣的食物。也可以按照順時針的方向對腹部進行按摩或者是適當的做一些運動，再就是可以用熱水袋或熱毛巾熱敷腹部，也可以艾灸相應穴位，有必要的話可應用藥物排氣。

在日常生活中，如果總感覺肚子裏脹脹的，有可能是腸氣干擾所致，這個時候腸道內聚集了大量的氣體。腸氣干擾往往會給患者帶來比較大的痛苦，在做腸道檢查的時候也會受到很大影響，需要儘早的排除。那麼腸氣干擾怎麼排除？
　1、調整飲食
　　想要排除腸氣干擾，首先要做的就是調整日常的飲食，避免吃豆製品等容易引起腸脹氣的食物。一般來說，只要症狀不是特別的嚴重，適當的控制飲食之後病情都會緩解。
　　2、腹部按摩
　　想要快速改善腸氣干擾的情況，可以多對腹部進行按摩，一般就是沿着順時針的方向反覆揉腹，這種方法可以達到快速排氣的目的，還可以促進腸胃蠕動，對改善便祕的症狀也有一定的幫助。
　3、適當的做運動
　　適當的做些運動也有助於排除腸氣干擾，在運動的時候，結腸也會跟着運動，它的運動速度快了，腸道內的氣體自然也就更容易排出，這是比較快速的一種排氣方法，對大多數人來說都有效果。
　4、熱敷
　　熱敷也能夠加速腸氣干擾儘快的排除，可以準備一個熱水袋或者是一條溫熱的毛巾，然後躺在牀上將其敷在腹部，熱水袋或者熱毛巾的熱量能夠幫助廢氣排出，緩解腸道內的壓力，使腸氣干擾的症狀得到有效的改善。
　5、艾灸
　　艾灸是比較常用的一種中醫調理身體的方法，對排除腸氣干擾來說也有幫助。一般是選擇天樞、上巨虛、中脘以及足三裏這4個穴位來艾灸，這種方法能夠促進腸胃的蠕動速度，也可以加強腸胃功能，使腸脹氣的症狀得以緩解。
　6、藥物排氣
　　如果說一般的方法難以消除腸氣干擾，可以考慮應用藥物來排氣，比如說枸櫞酸莫沙必利、馬來酸曲美布汀等，這類藥物能夠促進胃腸道蠕動，有效的消除腸道內的氣體。在服用這些藥物的同時也可以加服益生菌，以便調節腸道菌羣，更好的促進排氣。