餵奶後胸部下垂鬆弛怎麼辦
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哺乳後乳房鬆弛下垂怎麼辦?都說,孩子最好的食物就是媽媽的奶。爲了給寶寶餵奶,多少媽媽犧牲了自己的胸。緊湊型內衣不敢穿,按摩不敢按亂按摩。長期穿着哺乳內衣,胸部都下垂了。犧牲真是大。哺乳後乳房鬆弛下垂怎麼辦?
哺乳戒奶以後,隨着體內激素水平的變化,乳房容易鬆弛下垂,甚至變形。這種情況有可能以後是會慢慢好,慢慢恢復的。
斷奶後,想要讓乳房恢復挺拔胸型,一定要穿調整型內衣,調整型內衣可以有效防止乳房外擴下垂的現象。對於乳房已經下垂的,一定要選擇那種罩杯角度上揚,罩杯夠深度的文胸,底部要有鋼線軟圈承託,穩定性強,給乳房一個向上托起的力,改善乳房現有情況。
另外還要多做擴胸運動,使支撐胸部的肌肉堅實,才能支撐起胸部。每天給乳房做環形按摩,每次15-20分鐘,一天最少兩次。還有就是洗熱水澡時,多打圈圈按摩,往裏面的方向按摩。
飲食方面,平時要多吃含蛋白質、維生素、膠原蛋白高的東西,如羊肉、豬蹄、奶類、豆類、蔬菜水果,還有就是服用核桃水、葛根水、青木瓜粉等。
如果經濟條件允許的話,可以考慮假體植入隆胸手術比較安全可靠。您可以考慮假體植入隆胸。但是,整容項目有風險,需要注意哦!
哺乳後乳房鬆弛下垂怎麼辦?生完孩子喂完奶,難免胸型不好,胸部下垂。這個時候,首先可以穿調整型內衣,其次,要每天給乳房做環形按摩,再次,多做擴胸運動。洗熱水澡的時候,要多往胸部打圈圈按摩。吃飯的時候,多吃些富含蛋白質、維生素的東西。
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