熟普洱茶的功效與作用
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養胃、降脂降壓、減肥、抗衰
1、養胃:熟普洱茶中茶多酚明顯減少,對腸胃刺激小,而且能在胃的表層形成附着膜,經常飲用可以起到養胃和護胃功效。2、降脂降壓:熟普洱茶中茶多酚具有改善毛細血管的功效,兒茶素化合物有明顯活性血管功能,這些成分對降脂、降壓、抗動脈硬化具有一定成效。3、減肥:熟普洱茶中尿嘧啶和沒食子酸具有降糖降脂作用,對減肥人羣是不錯之選。4、抗衰:熟普洱茶中含有抗氧化作用的化合物,如氨基酸、微量元素、兒茶素類化合物等,都具有抗衰老的作用,普洱茶在發酵與加工過程中,很多糖類物質會轉化成新的可溶性單糖和寡糖,從而起到了抗氧化的作用。
體寒、腸胃功能差者
兒童
雞蛋、牛奶
熟普洱茶中含有酸性物質,熟普洱茶與雞蛋、牛奶等富含蛋白質的食物同食,不利於腸道蠕動,易導致便祕。
沖泡
適量熟普洱,注入100℃沸水,第一泡爲醒茶湯不宜飲用,接着再注滿沸水,注水後讓茶葉浸潤5-10秒左右,即可飲用。
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