鼻子乾燥該怎麼辦
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當天氣過於乾燥，或者體內缺水嚴重時，大家可能就會感覺鼻腔內有乾燥的不適感。此時如果不及時處理，進而就會有疼痛和出血的不良後果。但有很多人在出現類似症狀時，並不清楚具體的應對方法。那麼鼻子乾燥該怎麼辦呢？
一、鼻子乾燥怎麼辦
1、向鼻腔內滴香油
其實緩解鼻子乾燥的方法很簡單，其中比較直接的方法是向鼻孔裏滴幾滴香油。在滴香油時最好是滴在鼻腔的內側，以便起到潤滑鼻腔和修復鼻腔粘膜的作用，同時可有效增加鼻腔內的溼潤度。
2、用冷水沖洗鼻子
建議在鼻子乾燥時，可每天堅持使用冷水沖洗鼻腔，可避免鼻腔持續性處於充血腫脹狀態，並能增加鼻子的抗病能力。同時也可採用病例冷敷的方式，還可以使用生理鹽水進行沖洗，效果都同樣顯着。
3、補充水分和維生素
鼻子乾燥與體內缺水和缺乏維生素有關，因此建議患者要每天堅持飲用白開水，不過需做到少量多飲。另外，可適當多吃富含維生素C一類成分的蔬果，像獼猴桃、橘子、蘋果以及西紅柿等都是十分不錯的選擇。
二、鼻子乾燥的治療方法
1、塗抹軟膏
如果鼻子乾燥比較嚴重，就可以在鼻腔內塗抹適量維生素E軟膏或者紅黴素軟膏，必要時可使用類固醇軟膏代替。最好是一天塗2～3次，堅持使用幾天即可讓鼻腔變得溼潤，還可起到止癢消炎的作用。
2、中醫穴位按摩法
患者可以選擇肩井穴等穴位，進行輕柔的按摩。具體需用食指或者拇指進行掐捏，並將肩部肌肉向上提起幾秒鐘，一般經過一個星期左右即可改善出現的鼻腔內乾燥等不適症狀。
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