祛痘喝什麼茶
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如果想要收到祛痘效果,就可以經常泡製牛蒡枸杞茶或者甘草薑茶飲用,可以有效減輕痘痘炎症。若是閉鎖型粉刺和痘痘,就適合飲用人蔘須黃芪茶一類茶飲進行調理。除此之外,還可以多喝茯苓白茅根茶或者玳玳花茶,都有助於避免痘痘過多滋生。
臉上長痘是十分常見的,特別是晚上經常熬夜和飲食不節制的人,最容易不斷長出一些痘痘。而此時就需要採取一些祛痘措施,以消除痘痘及出現的紅腫發炎症狀。而在長痘期間可以泡製茶飲飲用,有助於幫助改善症狀。那麼想要祛痘喝什麼茶呢?
1、牛蒡枸杞茶
牛蒡枸杞茶具有消炎抑菌和排毒祛痘的功效,有助於減輕痘痘炎症,控制痘痘滋生。而在泡製時需要用到牛蒡、枸杞子和車前子,直接用沸水沖泡後即可飲用,還可加入適量冰糖調味。
2、甘草薑茶
甘草薑茶可以去熱解鬱和清熱解毒,堅持每天飲用一杯可以幫助體內排出毒素及代謝廢物,對於肝火旺盛和陰虛火旺所致的痘痘有明顯緩解作用,還可以在一定程度上避免痘痘發炎紅腫。該種茶飲在泡製時需要用到生薑、甘草和紅茶,且建議晨起時飲用。
3、人蔘須黃芪茶
人蔘須黃芪茶中所用到的藥材具有補氣益氣和抗敏消炎作用,對於閉鎖型粉刺和痘痘有明顯調理作用。不過要注意肺熱和肝火引起的痘痘患者不宜飲用,主要是因爲人蔘大補,可能加重內火,讓痘痘變得更嚴重。
4、茯苓白茅根茶
如果面部痘痘是因爲油脂分泌過多所致,或者與肝火旺盛有關,特別是已經發炎化膿時,就適合喝茯苓白茅根茶進行調理,還可以藉此改善口腔異味和咽喉腫痛等症狀。不過該種茶飲最好是用文火煮,療效會更顯著。
5、玳玳花茶
玳玳花和草決明適合一起泡製茶飲,有助於排出宿便,清除大腸內積滯的各種毒素和廢物,可以改善由便祕引起的痘痘痤瘡,還可以幫助減肥。該茶飲泡製方法也比較簡單,直接用開水沖泡後即可飲用。
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