兒童淋巴癌的預防措施
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說起淋巴癌疾病,很多人都不是陌生的,這種疾病讓很多人都失去了正常人的生活,還讓整個家庭都背上經濟包袱,危害性是大家不能忽視的。並不是只是成人才會患淋巴癌,兒童也有患淋巴癌的可能。那麼在生活中,兒童應如何預防淋巴癌呢?
1.避免被動吸菸。香菸煙霧中的致癌物質對兒童的刺激作用強烈,因此兒童應避免接觸“二手菸”。
2.不吃醃製、過辣、過熱、過冷、過期及變質的食物。兒童對這些食物的不良刺激更爲敏感,因此不宜食用以上食物。
3.生活起居有規律,勞逸結合,不過度疲勞。長期熬夜,生活不規律會使兒童體質下降、免疫功能下降、內分泌失調、體內代謝紊亂,增加患病的風險。
4.加強體育鍛煉,增強體質。兒童可多在陽光下運動以增強體質。
5.不食用被污染的食物,如被污染的水、農作物、家禽魚蛋等。
6.三餐有規律,不挑食及厭食。兒童應吃好三餐以補充營養,並均衡飲食,不挑食和厭食。
7.注重室內環境衛生,儘量遠離裝修污染及電離輻射的有害作用。兒童不要使用手機,減少使用電腦的時間,不要長期接觸電離輻射。
8.應定期進行體檢。兒童定期體檢不僅可預防疾病,而且可及時發現淋巴瘤的早期症狀並加以治療。家長應注意觀察兒童身體狀況,若發現有淋巴結腫大應及時就醫。
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