男性不育吃什麼補
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近年來,男性不育的發病率越來越高,成爲社會不得不重點關注的問題,廣大男性朋友們在平時生活上應採取有效的預防措施,當出現不育的跡象時,就要積極到醫院進行檢查與治療,同時也要做好生活上的調理,那麼男性不育吃什麼補?
對男性不育有益的食物:
魚類
魚類是滋養性慾的理想食品,研究表明,魚肉含有豐富的磷和鋅等,對於男女性功能保健十分重要,有“夫妻性和諧素”之說。
泥鰍有補中益氣、養腎生精功效,對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質,有促進精子形成的作用。
狗肉
狗肉具有益脾和胃、滋補壯陽作用。用黑豆燒狗肉,食肉飲湯,可治療陽痿。用姜燒的狗肉能溫腎壯陽。但熱瘍及陽盛火旺者,不宜食用。
韭菜
《本草綱目》中說,韭菜補肝及命門,能溫補肝腎,助陽固精,所以在藥典上有“起陽草”之名。韭菜籽爲激性劑,有固精、助陽、補腎等作用,適用於、遺精等疾患。
當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可緩解因內分泌失調造成的生精障礙導致的男性。
蜂蜜
蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有能使性腺活躍的生物活性。因爲體弱、年高而性功能有所減退者,可以堅持服用蜂蜜製品以得到改善。
生活中有很多食物都對提高男性生育能力有幫助,患者可以多些食用,同時也要養成良好的生活習慣,注意勞逸結合,多參加體育運動,提高身體素質,儘量減少疾病侵害的機會,這樣對於自身的健康與生育能力都有一定的保障。
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