吃辣會加重溼氣嗎

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一般情況下,吃辣不會加重溼氣。

辣椒中的辣椒素具有發汗解表、溫陽除溼的作用,如果在寒冷的天氣裏食用,可以防止類風溼性關節炎、感冒、凍瘡等疾病。所以一般情況下,吃辣不會加重溼氣,但建議不能吃太多,以免出現上火。溼氣主要是長時間居住在溼熱潮溼的環境中,導致了外界的水溼邪氣入侵身體,造成體內的溼氣加重。

吃辣會加重溼氣嗎

建議患者不要攝入過多生冷、油膩的食物,以免阻礙脾胃運化功能的正常發揮,使體內溼氣加重。同時患者可以通過多吃山藥、薏苡仁、芡實茯苓、紅豆、綠豆等食物,達到去除溼氣的效果。

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