4招預防小兒腹瀉
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幼兒的消化系統發育不成熟,局部抗感染能力差,特別是夏季,更容易發生小兒腹瀉,所以預防小兒腹瀉非常重要。需要注意以下四方面:
注意飲食衛生
俗話說"病從口入",夏季是病原菌滋生的季節,養成良好的衛生習慣,特別是加強飲食和飲水衛生對於預防夏季小兒腹瀉是非常重要的。此外要儘量放棄奶瓶,而改用碗勺餵奶,因爲奶瓶容易污染,不易清洗消毒,特別是橡膠奶頭,很容易被病菌污染,導致小兒腹瀉。如果一定要用奶瓶需嚴格消毒,配奶前應先用肥皂流動水將雙手洗淨,不能給孩子喝生水,及吃過多的冷飲,生吃瓜果要洗淨。喂剩的奶液最好丟棄,以免變質。
最好母乳餵養
母乳含有小兒所需要的多種消化酶和抗體,容易消化和吸收,而且衛生、經濟、方便,可預防小兒腹瀉。世界衛生組織認爲,若廣泛宣傳母乳餵養,全世界每年可使100萬嬰兒免於死亡。母親注意乳頭的清潔,給寶寶餵奶前應用乾淨毛巾仔細擦洗乳頭。
添加輔食不可過急
嬰兒生長髮育迅速,生長髮育需要的熱量和營養物質較多,所以當每日奶量達到1000毫升或每次奶量達到200毫升時,母乳餵養和人工餵養的孩子都應該添加輔食,才能保證嬰兒正常生長髮育。爲防止添加輔食引起腸道功能紊亂,必須遵循下列原則,即由少量到多量,由稀到稠,由細到粗。每次只添加一種,適應一段時間,如果孩子食慾正常,大便次數及性狀正常,再考慮添加第二種。如果添加輔食後大便次數增加,性狀異常,即應暫緩添加,等大便正常後,再從較小量開始。添加輔食不能急躁,孩子患病期間或天氣炎熱時容易腹瀉,應推遲添加輔食。
飲食要規律
1歲以前的寶寶每天可以吃5餐,早、午、晚三次正餐,中間加兩次點心或水果。1歲以後的寶寶每天可以吃4頓,早、午、晚三次正餐,中間加一次點心或水果。餵食過多、過少、不規律,都可導致消化系統紊亂而出現腹瀉。不能暴飲暴食,夏季不能無節制地喝飲料和吃冷食。同時,家長應注意根據天氣的變化隨時爲孩子增減衣物,避免寶寶腹部着涼。
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