產婦能吃蒜嗎,影響哺乳嗎
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產婦最好不要吃蒜,有刺激腸胃、不利於子宮內膜修復、上火等不良影響,還影響乳汁質量、口味,對小兒健康不利。
產褥期身體比較虛弱,各個臟器還未完全恢復,腸胃功能差,應吃清淡、容易消化的食物,避免吃辛辣刺激食物。雖然大蒜有消炎殺菌作用,但大蒜味道辛辣,產後吃大蒜刺激腸胃,可能會引起胃脹、胃痛、反酸、燒心等表現。產後子宮內膜受損,吃大蒜刺激子宮,影響子宮內膜的修復,可能使惡露分泌增加。
產後吃蒜可能影響乳汁分泌,大蒜成分進入乳汁,會使乳汁質量下降、口感變差,從而影響小兒食慾。大蒜成分通過乳汁進入小兒體內,也會對小兒腸胃造成刺激,引起腸胃不適感。大蒜性熱,產婦吃大蒜很可能導致上火,引起或加重便祕,甚至會導致痔瘡發作,還可能使小兒出現便祕症狀,所以產婦儘量避免吃大蒜。
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