腸管積氣怎麼排氣

腸管積氣較輕時可通過改善不當的飲食結構進行調整，經常性的按摩腹部加速腸道蠕動有助於腸道內氣體排出。如果上述方法不奏效，則需要在醫生的指導下口服相關的藥物緩解，在服用藥物期間也要注意其他方面的事項。

經常暴飲暴食、飲食不規律或飲食結構不當很容易導致腸管內積氣過重，而影響腸道正常的消化與吸收功能。有些患者甚至會出現腸絞痛等不適症狀。那麼，腸管積氣該怎麼排氣？

一、調節飲食結構

如果腸管積氣較輕，未有明顯的症狀表現，通過日常的飲食調節即可改善，在飲食上注意以清淡易消化類的食物爲主，避免進食含糖量較高的食物。適當調整飲食結構後，腸道內的氣體便可以順利排出。

二、腹部按摩

腹部按摩也是不錯的方法，經常性按摩腹部可以加速腸道蠕動，有助於腸道內氣體排出。

三、口服藥物

如果腸管積氣過重，上述方法不佳，可以在醫生的指導下服用一些調理腸道菌羣作用的藥物，促進腸道蠕動，腸道內過多的積氣也可以順利排出。而在口服藥物的同時，患者也要注意適當的進行體育鍛煉體，避免過度勞累，保持充足的睡眠時間。
腸管內積氣較多時，腸道正常的功能會受到影響，必須要選擇合適的方法促進腸管氣體排除。爲了避免該種情況再次發生，日常生活中一定要注意養成良好的生活、飲食習慣。