脂肪肝容易復發嗎
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雖然脂肪肝能夠治好,但如果說治好之後沒有養成良好的生活習慣和飲食習慣,病情還是有可能會復發的。因爲脂肪肝和飲食不當有着密切的關係,如果經常吃大魚大肉或者是經常喝酒,肝臟的脂肪就會大量堆積,時間長了,脂肪肝將會再次復發。
脂肪肝屬於是一種常見的瀰漫性肝病,而且是可逆性疾病,如果能夠在早期發現病情,並且及時的規範治療,治癒的可能性是非常大的。不過對於患有脂肪肝的人來說,他們最擔心的是關於病情復發的問題。那麼,脂肪肝容易復發嗎?
一、脂肪肝容易復發嗎
脂肪肝雖然並不是嚴重的疾病,而且也能夠治癒,但如果說治好之後並沒有養成良好的生活習慣和飲食習慣,病情還是很容易復發。因爲脂肪肝的發病和飲食有着非常直接的關係,經常吃大魚大肉或者是喝酒,都會導致肝臟脂肪堆積,從而使脂肪肝再次復發,所以在日常生活中要做好預防工作,防止病情反覆發作。
二、怎麼預防脂肪肝復發
1.合理搭配飲食
想要預防脂肪肝復發,平時的飲食需要合理搭配,一定要控制高糖和高脂肪飲食,可以多吃些新鮮蔬菜和水果,多攝入富含纖維素的食物。除此以外,還需要適當的增加蛋白質的攝入量,這都有助於防止脂肪肝復發。
2.禁止飲酒
脂肪肝的發病和喝酒有着密切的關係,如果之前就患過脂肪肝,治好之後就不能再喝酒了。如果脂肪肝的病情恢復後仍然繼續喝酒,那麼脂肪肝的複發率將會明顯提高,而且也會引起其他的一些疾病。
3.積極治療原發病
很多人都患有肝炎、高血脂或者是糖尿病疾病,這些疾病很容易引發脂肪肝,也容易導致脂肪肝復發。所以想要預防脂肪肝復發,就必須要對這些原發病進行有效的治療,只要原發病的病情得到了控制,脂肪肝的複發率將會明顯降低。
4.堅持體育鍛煉
堅持體育鍛煉也是預防脂肪肝比較有效的措施之一,建議大家根據自身的體質來選擇適合運動,一般都是做有氧運動,比如說騎自行車、打羽毛球、慢跑、游泳等。剛開始可以少量鍛鍊,之後慢慢的增加運動量,加強脂肪的消耗,防止脂肪肝復發。
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