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女性腎陽虛需及時調理,規律睡眠、飲食,可做中醫調理,如理療,按摩等。注意不可熬夜,保證充足睡眠,適當參加戶外運動,提高抵抗力。 女性腎虛可在飲食上調理,吃補腎食物,如紅棗、小米、枸杞、雞蛋等,補腎效果很好。如果得不到緩解,可採取相應的補腎藥物治療。 女性出現腎虛的時候,需及時的調理,根據具體的情況採取相應的調理。平時可以做理療、按摩、鍼灸等治中醫治療。
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