感冒應該喝什麼粥
本文已影響1.96W人
本文已影響1.96W人
感冒應該喝些青菜粥,補充維生素和纖維素;也可以喝魚片粥,提高免疫力以及補充能量;感冒導致腸胃不適時,還可喝小米粥。
青菜粥中有較多的維生素和纖維素,可促進胃腸道蠕動,加快身體的排泄速度,將體內的廢物儘快排出體外,減輕身體負擔的同時,也可使感冒更快痊癒。
魚片粥含有豐富的蛋白質以及人體必需的氨基酸,且容易被人體吸收和利用,還有碳水化合物以及維生素等多種營養成分,可爲身體提供足夠的能量。感冒期間免疫力差,能量不足,適量喝些魚片粥可補充能量,提高免疫力,促進病情恢復。
小米粥清淡、易消化,而且營養豐富、均衡,還具有養胃的作用。感冒後抵抗力和免疫力下降,胃腸道也容易受到不良刺激,出現消化不良等問題,適量喝些小米粥可以改善胃腸不適,對病情恢復有利。
胃腸型感冒發燒應該怎麼辦
細菌性發燒感冒應該怎麼治
一歲寶寶感冒吃什麼粥
小孩子感冒鼻塞應該怎麼辦
感冒了可以喝白米粥嗎
什麼粥對感冒有幫助
春季感冒喝什麼粥 治療感冒就喝這些粥
剛懷孕就感冒了應該怎麼辦
37天嬰兒感冒了應該怎麼辦
備孕應該喝什麼湯
胃腸感冒應該怎麼治療
感冒咳嗽可以吃什麼粥
感冒可以吃什麼粥最好
兒童感冒吃什麼粥
小孩感冒能吃什麼粥
5個月大的寶寶感冒應該喝多少水
寶寶感冒吃什麼粥好
小兒感冒吃什麼粥好
小寶寶感冒咳嗽應該吃點什麼好
寶寶感冒嗜睡應該警惕些什麼
風寒感冒吃什麼粥最好
寶寶感冒做什麼粥吃
感冒吃什麼粥好得快
小孩感冒吃點什麼粥
感冒發燒吃什麼粥
產婦感冒吃什麼粥
寶寶感冒能喝八寶粥嗎
寶寶便祕應該吃什麼粥
嬰兒感冒流口水應該怎麼辦
【風寒感冒喝什麼粥】風寒感冒可以喝什麼粥