前列腺疾病患者有哪些飲食宜忌
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適宜食物
1、主食及豆類的選擇:可選用有利尿的主食,如:粳米、小米、玉米麪、玉米渣、高粱米、麪粉、赤小豆、綠豆、蠶豆、黃豆、黑豆等。另外黃豆及其製品,如豆腐、豆漿、豆乾均含有豐富的大豆異黃酮類物質。
2、肉蛋奶的選擇:有些肉類食品,有利尿作用,可供前列腺疾病患者選用,如:豬肉、雞肉、白鴨肉、鯉魚、青魚、銀魚、黃魚、鱸魚等,另外雞肉、貝類還是硒的最佳來源,蠔、牡蠣則含有豐富的鋅元素。
3、蔬菜的選擇:可供前列腺疾病患者選擇的蔬菜有:冬瓜、南瓜、黃瓜、西葫蘆、蘿蔔、莧菜、苦瓜、白菜、海帶等。以上蔬菜多可利尿、通利小便。其中菜心、茄子還可清熱解毒,散血消腫。
4、水果的選擇:可供前列腺疾病患者選擇的水果有:西瓜、甜瓜、蘋果、李子、葡萄、柑、橘子、菠蘿、荸薺、甘蔗等。
5、其它:其它食物中如小麥胚、芝麻、花生、南瓜子都含有大量的鋅元素,前列腺患者可適當多食。
飲食禁忌
1、忌辛辣刺激食物:辛辣刺激食物可使機體溼熱加重,使前列腺充血腫脹,影響排尿,故平時應忌食辣椒、姜、咖喱、芥末、胡椒等,作調料使用,亦少放爲宜。另外酒也有一定的刺激作用,使前列腺充血而小便不利,故不宜多飲。
2、忌發物:前列腺疾病患者對發物非常敏感,臨牀常見前列腺疾病患者食用發物後出現小便不通症狀。這可能是發物進入人體後,刺激機體,使已經病變的前列腺充血、水腫而壓迫尿道所致。常見的發物有:狗肉、羊肉、雀肉、鹿肉、豬頭肉、韭菜、蒜苗等。
3、忌生冷食物:生冷食物可作爲寒冷刺激,使前列腺收縮,導致尿液流通不利,如一些冰凍飲劑,涼拌食品不宜在秋冬季食用。
4、藥物禁忌:有些藥物,如阿托品、山莨菪鹼、東莨菪鹼、樟柳鹼及普魯本辛等解痙藥,多慮平等三環類抗抑鬱藥能使膀胱逼尿肌鬆弛,引起排尿困難,甚至尿瀦留。苯海拉明、異丙嗉、撲爾敏等抗過敏藥,麻黃鹼、腎上腺素、嗎啡、美加明、安血定等有不同程度的影響排尿的副作用,臨牀皆應禁用或慎用。
一日參考膳食 早餐:綠豆、粳米、雞蛋、玉米麪等,如:綠豆粥、煮雞蛋、窩窩頭; 間餐:豆漿一杯,或新鮮水果一個。 午餐:豬腰、萵苣、苦瓜、雞肉、生菜、大米等,如:萵苣炒腰花、雞絲苦瓜、蠔油生菜、米飯; 晚餐:海帶、豆芽、豆腐、豬肉、大米等,如:海帶燉黃豆芽、肉末豆腐、米飯。
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