奧利司他膠囊減肥藥的危害
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減肥不僅可以讓人變魅力,也有利於身體健康。奧利司他是國內目前唯一允許上市的減肥藥。此藥物通過抑制腸道脂肪吸收可起到減肥的作用。但是藥三分毒,那麼,奧利司他膠囊減肥藥的危害有哪些呢?
奧利司他膠囊對人體的危害:胃腸道反應,最主要的臨牀表現是腹脹、腹痛、排氣增多、排便次數增多、脂肪便、脂肪瀉以及大便有緊迫感,有少數人甚至會出現水樣便、大便失禁、直腸和肛門不適等症狀;也有部分肥胖者用藥後會出現牙齒和牙齦不適;奧利司他較少見的不良反應爲上呼吸道症狀,主要表現爲下呼吸道感染、頭疼、焦慮、疲勞,也可能會引起月經失調等;奧利司他比較罕見的不良反應,主要包括過敏皮疹、血管神經性水腫以及轉氨酶升高等。
健康減肥主要爲合理控制飲食,一方面爲飲食多樣化,但同時控制飲食種種類和飲食總量,不要吃熱量偏高的食物,即少吃油炸食品、肉類食物等。每頓飯只可以吃四五分飽。若想達到理想的減肥目的,還需要加強運動鍛鍊,主要就是選擇有氧運動鍛鍊,比如跑步、跳繩或打球等,每天堅持四十分鐘以上,都可有效的燃燒脂肪,促進體重的下降,達到健康減肥的目的。
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