強筋骨的十大中藥
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強筋骨的中藥較多，常見的並無十種之多，主要有五種，如鹿茸、刺五加、桑寄生、狗脊、千年健等。
1.鹿茸
鹿茸是一種性質溫和的中藥，具有較強的滋補作用，可以強壯筋骨，改善久病虛弱的症狀，也可緩解疼痛。
2.刺五加
刺五加可祛風除溼，還能強筋壯骨以及養肝補腎，並具有一定的利尿消腫功效，適合長期病弱者以及老年人。可與當歸、牛膝等中藥材配伍，提高其強壯筋骨的功效。
3.桑寄生
桑寄生可以補肝補腎、增強筋骨，臨牀上常用於治療風溼性關節病、腰椎膝關節病、骨骼肌肉無力等，對高血壓引起的頭暈症狀也有較好的改善作用。如患有風溼性關節病，骨骼和肌肉薄弱，與杜仲和牛膝配伍可以有效改善病情。
4.狗脊
狗脊能補益肝腎、增強腰肌功能，可緩解腰膝疼痛、下肢無力及風溼性關節痛等症狀。與杜仲、續斷以及海風藤等中藥配伍，可以改善風溼腰痛。
5.千年健
千年健是祛風溼和壯筋骨的良藥，主要治療風寒溼痹。祛除風溼的同時可以入肝腎強筋骨，適合老年人。
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