眼疼怎麼辦怎麼緩解
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眼睛疼痛其實有着很多不同的原因,有的時候是因爲眼角膜感染細菌所造成,此時就應該選擇輕輕按壓眼球的方式,也可以選擇舒緩額頭的方法,或者是按摩眉間,當然如果是因爲紅眼病所造成,那麼就應該選擇服用藥物的方式,來達到有效改善的效果。
眼睛疼痛其實有很多的原因,比如有的時候眼角膜在感染細菌之後也會伴有明顯的疼痛現象,甚至還會出現微光,眼紅等情況,在受到刺激之後,眼睛就會明顯的疼痛,也需要儘快的改善,可是大部分的人都並不知道眼疼怎麼辦怎麼緩解呢?
一、輕壓眼球
如果平時在工作時經常性面對電腦,並且時間超過一個小時,就應該適當性的放鬆眼睛,可以選擇閉上眼睛,休息5秒鐘左右,也可以用雙手的食指在眼皮上面輕輕的按摩,可以輕輕的按摩,大約20次左右可以選擇順時針逆時針的方法,大約按摩20秒左右就應該停止,但是也應該知道,如果按摩的力道比較大,也同樣會產生影響,所以不要太大的力道。
二、舒緩額頭法
有的時候眼睛疼痛也會伴有明顯的疼痛現象,在這種情況下就應該使用手指頭按摩,額頭可以從額頭的中央逐漸朝着兩側的太陽穴按摩,然後再用指尖按摩太陽穴,這就可以有效達到放鬆的效果,也可以緩解眼睛疼痛,基本上連續做3~5次之後就可以改善這類的情況,而且也不容易會出現明顯的疼痛。
三、按摩眉間
要想緩解眼睛疼痛,也可以選擇按摩眉間的方式,用拇指的指腹直接放在眉毛的中間,比如放在凹下去的部位,輕輕的按壓10秒之後,然後轉動10次重複的按摩,三次左右睜開眼睛,然後再進行重複的按摩,在整個過程中也應該保持頭部的穩定,如此就可以有效改善疼痛,基本上也不容易會出現再次疼痛的現象。
四、服用藥物
如果在經過檢查之後知道眼睛疼痛是因爲炎症所造成,此時就應該選擇服用消炎的藥物,也同樣可以緩解眼睛的疼痛現象。
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