流感可以吃藍莓嗎
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流感患者可以吃藍莓。流感患者在患病期間可以吃藍莓,既能夠補充身體所需的影響,還能夠改善胃腸道功能,改善食慾不良等症狀,對於病情恢復可以起到積極的作用。
藍莓中含有大量的花青素、膳食纖維、果糖、蛋白質以及多種維生素和礦物質元素等,營養全面且易被人體吸收。流感患者在患病期間身體較弱,適當的吃一些藍莓,能夠補充身體所需的各種營養,提供身體抵抗力。同時,還有助於改善胃腸道功能,促進食欲,改善消化不良等症狀,有助於促進疾病恢復。
不過,在吃藍莓時患者要注意一次性不可吃得過多,因爲胃腸功能虛弱,還未完全恢復進食過多,反而會加重胃腸道負擔,引起腹瀉、腹痛等消化不良等症狀。
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