中醫怎樣祛色斑最好
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臉上出現斑斑點點,不僅損害面子問題,令人不自信,這些斑點更是自身身體疾病在面部的反映,只有調理好自身的健康狀況,才能很好地解決面部斑點問題,中醫一般採用內服外敷的內外結合的治療方法,不含激素,安全無副作用,而且療效顯著,不反彈,那中醫怎樣祛色斑最好呢?
內服一些中草藥,調理身體的五臟六腑,使氣血充足,還可以經常用用山藥、茯苓、白朮、甘草熬水喝,還可以多吃蓮子龍眼湯、蘋果雞蛋羹、百合豬蹄等補氣血的湯水。
外敷可用珍珠粉做面膜。珍珠有美白排毒、淡化雀斑、黃褐斑的作用少許優質珍珠粉,加上適量蜂蜜牛奶,攪拌好後塗在臉上,十五分鐘後洗掉就可以了。
還可以加上艾灸、鍼灸、按摩等外用手段,刺激關元、三陰交、氣海、足三裏、血海、風池、合谷等穴位,使得氣血通暢,這樣對於祛斑有很好的療效。
生活中還要注意防曬,避免曬後色素沉着,加重斑點顏色,而且飲食上也要多加註意,不要白天吃感光食物,飲食以清淡爲主,少吃辛辣、發物、過油、過鹹的食物。不要濫用藥物,尤其是激素類藥物,以免造成不必要的損害。
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