癲癇可以進行的運動嗎
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癲癇患者一般不願意外出進行運動,一是覺得身體脆弱,害怕運動造成身體損傷,二是癲癇發作具有不確定性,他們害怕在外面,癲癇突然發作起來不好控制,而且把發病狀態展現在人們面前,也會造成心理傷害,但是處於身體健康的考慮,那麼,癲癇可以進行的運動嗎?
當患上了癲癇並不意味着不可以運動,很多人可能認爲癲癇病隨時都有可能發生,所以很多患者都是呆在家裏,事實上,專家認爲這種做法是錯誤的,當人體缺乏運動後,身體的各種機能就會下降,疾病恢復起來也就更慢,因此癲癇患者也應該適當的進行鍛鍊。
專家指出:適當的鍛鍊可以提高人體的免疫能力,對癲癇患者來說,不僅不會刺激癲癇的發作,還會對癲癇的治療有一定的幫助。專家說,癲癇病患者在疾病得到控制下可以參加正常的體育運動,但不宜參加劇烈和大運動量的體育活動,如長跑,因長跑往往出現過度換氣現象,而過度換氣時由於二氧化碳排出過多,使體內產生呼吸性鹼中毒而誘發癲癇病,特別是誘發失神發作和大發作。同時對大運動量的足球、籃球運動也應該避免,跳水、游泳也不宜參加,因爲在參加這些運動時癲癇發作是很容易造成意外的。
癲癇患者可以運動,但是不能像一般人那樣過於激烈,要掌握好運動的度,不能一點不運動,但是也不能過量,科學的運動對康復是有利的。
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