腸炎怎麼預防有效
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腸炎怎麼預防有效呢,這個問題受到了很多人的關注,腸炎是臨牀上非常常見的疾病之一,而在慢性腸炎的預防上,應該以避免接觸病因爲主,這其中,飲食是一個非常關鍵的方式,很多腸炎患者的發病因素就是飲食不良所引起,下面就介紹一些腸炎的預防方法,希望能夠幫助到大家。
1、患者平常應加強鍛鍊,如打太極拳,以強腰壯腎,增強體質。
2、柿子、石榴、蘋果都含有鞣酸及果膠成分,均有收斂止瀉作用,慢性腸炎可適量食用。
3、慢性腸炎病人還應密切觀察自己對各種食品的適應性,注意個體差異。如吃一些本不應對腸道造成影響的食品後腹瀉加重,就要找出原因,摸索規律,以後儘量不要食用。
4、慢性腸炎病人多是身體虛弱、抵抗力差,尤其胃腸道易併發感染,因而更應注意飲食衛生,不吃生冷、堅硬及變質的食物,禁酒及辛辣刺激性強的調味品。
5、避免受涼,控制情緒外,飲食是一個非常重要的方面。本病在發作期、緩解期不能進食豆類及豆製品,麥類及面製品,以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、捲心菜、花生、瓜子等易產氣食物。因爲一旦進食,胃腸道內氣體增多,胃腸動力受到影響,即可誘發本病,甚至加劇症狀。
6、注意腹部保暖。
需要注意的是,慢性腸炎儘管在及時治療的情況下,對患者的身體影響不大,但這種疾病比較頑固,非常容易反覆復發,難以根治,因此,在針對腸炎的治療上,一定要有正規科學的方法,並且堅持治療。
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