敏感是讓女人不快樂的原因
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女人常把敏感驕傲地定義成神祕的第六感,但當敏感成爲一種病態時,殺傷力可比花粉過敏嚴重得多,女人的敏感,其實是比男人更容易不快樂的原因。
悲劇之所以有強烈的巧合性,有難以置信的複製性,多是因爲你一遍一遍地瞎想。生活中我們也常會碰到一些猜疑心很重的人,他們總覺得別人在背後說自己的壞話,或對自己使壞。
喜歡猜疑的人,會特別留意他人對自己的態度,別人脫口而出的一句話很可能讓她們琢磨幾天,努力挖掘其中的“潛臺詞”。這樣便不能輕鬆、自然地與人交往,久而久之不僅憋壞了自己的心情,也影響到人際關係。
猜疑的人通常過於敏感。敏感不一定是缺點,敏感的人往往聰慧、有靈氣、有創造力。但過於敏感,特別是人與人之間過於敏感,則會傷及他人和自己,是務必需要調整和控制的,這裏有幾種相應的方法。
自我暗示法:這是一種對自己施加某種積極的影響,從而調整心境、情境和加強自我意識的方法。當發現別人有某些“可疑”行爲時,應該暗示自己要冷靜,應全面分析和了解,不要瞎想亂猜。
大智若愚法:在一些生活細節上不必斤斤計較,糊塗一些,這樣可以避免自己的煩惱。
開誠佈公法:世界上不被誤會的人是沒有的,關鍵是要儘快消除誤會,如果誤會不能儘快地解除,會發展爲猜疑;猜疑不能及時解除,可能會導致不幸。所以如果可能的話,最好同你“懷疑”的對象開誠佈公地溝通和交談,弄清真相,解除誤會,解除不必要的猜疑。
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