女人手腳冰涼是什麼原因怎麼調理
本文已影響2.66W人
本文已影響2.66W人
長時間手腳冰涼,不僅讓身體很難受,而且還容易帶來其他疾病。但是手腳冰涼又恰好是困擾很多人的問題。女人手腳冰涼是什麼原因怎麼調理?長期手腳冰涼會導致女性月經少,月經不調等症狀,嚴重的甚至恢導致不孕。
患者一定要知道手腳冰冷和心臟血管有很大的關係。一旦心血管系統的功能出現障礙,人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液循環不暢,就會影響血液運行輸送,造成手腳冰冷的情形。循環血量不足或血紅素和紅血球偏低會導致手腳冰涼。
患者一定要注意體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,這類型的人末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起的。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因爲脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。
患者一定要注意血糖太低,食物是身體很重要的熱量來源,如果減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,就會有手腳冰冷的現象。低血壓時,血液循環會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷。天氣冷或長時間待在冷氣房都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
長期手腳冰涼的患者其實有一個簡單又經濟實惠的辦法,可以每天泡腳,用熱水泡腳是最有效的方法。40度左右的熱水堅持泡腳,讓水漫過腳踝。每天堅持浸泡20分鐘左右,不僅能改善手腳冰涼,還會讓全身發熱,讓血液循環加快,讓身體的體質更加的趨於健康狀態。
寶寶拉肚子後手腳冰涼是什麼原因
女性冬季手腳冰涼的原因 改善女性手腳冰涼的4個小方法
手腳冰冷出汗是什麼原因
女性手腳冰涼不容易懷孕嗎 女性手腳冰涼是不是宮寒
手腳冰冷怎麼調理
手腳冰涼怎麼辦
寶寶手冰涼是什麼原因
手腳冰涼是怎麼回事
孕婦入冬就手腳冰涼怎麼回事 孕婦手腳冰冷的原因
嬰兒腳冰涼是什麼原因
3個月寶寶手腳冰涼出汗什麼原因
兒童手腳冰涼的原因
手腳冰涼分爲三個等級 手腳冰涼如何調養
手腳冰冷怎麼回事?吃什麼調理?
手腳冰涼吃什麼食物好 女生手腳冰涼是宮寒嗎
孩子手腳冰涼是怎麼回事 手腳冰涼吃什麼食物好
孩子手腳冰涼調理菜譜
【手腳冰涼是怎麼回事】手腳冰涼的原因 什麼原因造成手腳冰涼
五歲孩子發燒手腳冰涼是什麼原因
冬天手腳冰涼怎麼辦 冬季手腳冰涼怎麼預防
手腳冰涼吃什麼好
手腳冰涼怎麼預防
女性手腳冰涼是什麼原因 女人手腳冰涼怎麼調理
寶寶發燒後手腳冰涼是什麼原因
寶寶手腳冰冷是什麼原因
女性手腳冰涼是怎麼回事
只有中國女人才會手腳冰涼嗎 爲什麼女性容易手腳冰涼
小兒手腳冰涼是怎麼辦
手腳冰涼的女孩不易懷孕嗎?宮寒怎麼調理?
男性手腳冰涼畏寒怕冷是什麼原因