腎虛早射男士有福了

腎虛早射男士有福了，腎臟是人體比較重要的器官，越來越多的男人都面臨着腎不好的危機，對男人而言，腎那是相當重要，腎功能是否強大，決定了男人生殖能力，決定了男人的陽剛之氣，因此，男性相對女性，更應該注重腎的保養。建議先來院做個陰莖敏感度的檢測、前列腺液、超聲檢查、性功能指數等常規的檢查，明確下病因，檢查後纔好具體明確治療方案。

腎虛如何調理：

保持心情注意睡眠：平常呢一定要注意保持心情的愉快，不要自卑，不要給自己太大的壓力，腎虛並不是什麼治不好的病。慢慢調理相信自己一定會慢慢強壯起來的。調節腎虛是日積月累的。形成也一樣肯定不是一天形成的。不要多想。晚上一定要早睡早起，晚睡傷陽，晚起殺陽，就算一定要晚睡那麼早晨一定要早起。

注意飲食：不要吃過於苦寒的食物例如，冰涼的食物是很容易傷害腎臟的，例如苦瓜啊，豬肉，啤酒什麼的，不要暴飲暴食，吃下過多美味的食物，會導致廢物太多腎臟排不出去，留在腎臟裏無疑是增加腎臟的負擔，要多吃黑色的食物，例如黑米，黑豆，薏仁米，板栗，韭菜，黑芝麻啊什麼的。

多加運動：運動不僅可以強身健體，還可以延緩衰老，但是強度不能過大，應該選一些自己力所能及的運動項目，促進血液循環，可改善氣損，也可加速血液幫助腎臟排出垃圾毒素。對腎虛會有輔助治療作用。

中藥治療：建議查明原因是哪方面的腎虛後，用中成藥例如：六位地黃丸，金匱腎氣丸，一類的中成藥在加上食療補充，以及運動，加以堅持一定會慢慢的強壯起來的。關鍵是要有信心，不能過急，提醒大家有恆心鐵杵磨成針。

很多中年人找到大夫求助性功能低下如何解決，並強烈暗示要求補腎。其實再仔細探討他們的病情，大多是心理壓力造成的。所以沒有必要過多的擔心。