怎樣預防痛風復發呢
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爲什麼痛風難以治療呢?就是因爲痛風不僅不好治療,而且還比較容易復發,復發之後病情會變得更加嚴重,對我們的日常生活會造成更嚴重的影響,所以我們在治療痛風的過程中一定要堅持治療,不能夠半途而廢,以免讓痛風變得更加嚴重,那麼怎樣預防痛風復發呢?
專家表示,並非所有的海產品均爲高嘌呤飲食,如海蔘、海蜇皮和海藻爲低嘌呤飲食,是可以食用的。同時推薦多吃櫻桃,因能促尿酸排泄和抗炎。烹調高嘌呤食物時,建議可先用水煮一下。最爲痛風病人來講,預防痛風不僅要做到飲食方面,以下幾點知識能夠幫助更好的預防痛風:
經常洗熱水浴或用熱水泡腳,以促進血液循環,增加尿酸排泄。做好家居的防潮除溼,避免打滑摔傷,尤其是老人,由於上了年紀、骨質比較脆弱,摔倒很容易引起股骨頸骨折。痛風病人最好戒酒,一時戒不掉也要注意避免大量飲酒,更忌酗酒。預防風溼性和類風溼性關節炎的主要辦法是保暖防寒,特別是關節和腳部的保暖。
一般來說,動物內臟、海產品和啤酒屬於高嘌呤因素,而多數的水果蔬菜爲低嘌呤因素。要多喝水,並適當飲用鹼水,這樣有助於尿酸的排泄。其次就是定期檢查血尿酸。痛風的預防,加強飲食與生活方式,中老年人羣定期做檢查,發現痛風,痛風的治療選擇合理的技術一次性早期治癒有很大的概率。
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