氣胸能否每天跑步運動
本文已影響1.7W人
本文已影響1.7W人
春天是走出戶外親近自然的最好季節,氣溫適宜、爬山賞景,不少戶外運動愛好者紛紛走出家門,到田間山頭,賞花賞景,好不愜意。然而,戶外運動愛好者要特別提防氣胸發作,有些戶外運動者雖然看上去很健康,甚至連胸透都看不出有何異常,但會在某天的用力屏氣或一陣劇烈咳嗽後,突發氣胸,那麼,氣胸能否每天跑步運動?
自發性氣胸是指因肺部疾病使肺組織和髒層胸膜破裂,或靠近肺表面的細微氣腫泡破裂,肺和支氣管內空氣逸入胸膜腔。它往往表現爲突然發作,多見於男性青壯年,實際上它還多是各種慢性呼吸道疾病的併發症,比如慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、肺大皰、支氣管哮喘、支氣管擴張等。
正常情況下,胸腔內僅有數十毫升的液體,起潤滑作用,便於呼吸時肺部活動,其內部壓力低於外界大氣壓。如果胸膜被刺破,外界空氣就會通過胸壁或肺部進入胸膜腔,使裏面壓力大增,壓迫肺部,造成呼吸困難、氣體交換障礙,從而出現缺氧、氣急、休克等症狀。
輕度氣胸者會偶感胸悶、氣急,重度氣胸者則會突發胸痛,繼發胸悶或呼吸困難並有刺激性咳嗽。且根據調查研究發現,約有百分之五十的氣胸病人在發生氣胸前有用力屏氣、排便或打噴嚏等動作,所以用力屏氣被列爲自發性氣胸的第一大誘因,其次纔是劇烈咳嗽和呼吸道感染。
最後提醒大家,戶外運動鍛鍊身體雖然有益健康,但對於氣胸病人來說,卻要反其道而行之,因爲劇烈鍛鍊時的用力屏氣很有可能誘發氣胸,帶來生命危險。一切具有爆發性動作的運動,都是氣胸患者的禁忌。
電動跑步機
跑步機減肥每天跑多久合適
新手跑步者有必要買運動手錶運動手環嗎 新手跑步要克服哪些階段
早上跑步後怎樣做整理運動
盲人運動員怎麼踢球 截肢運動員如何跑步
每天跑步多長時間最佳
來例假可以跑步做運動嗎
大姨媽來了能跑步運動嗎
懷孕前期能否運動
來例假了可以跑步運動嗎
跑步岔氣
跑步鞋和運動鞋的區別
扁平足適合跑步運動嗎
哺乳期可以跑步運動嗎
每天跑步減肥會反彈嗎
霧霾天能跑步嗎
每天晚上運動好嗎
電動跑步機
月經期間可以跑步運動嗎 月經期間是否可以跑步運動
得了氣胸能多運動嗎
剖腹產多久可以跑步運動
跑步岔氣
產後2月可以運動跑步嗎
排卵期可以跑步運動嗎
飯後多久可以運動跑步
順產多久可以跑步運動
肩周炎能否運動
痛風能否多運動
氣胸的運動調理方法
懷孕後可以跑步運動嗎