什麼是足跟痛
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足跟痛是因爲骨骼的退行性病變或者骨質的外傷性病變,包括足部的軟組織、肌腱、韌帶等慢性勞損性的改變。引起的原因有很多,比如運動,受涼,或者是患有跟腱炎等等的疾病有關,所以要注意及時的進行治療,可以進行扎針、理療、藥泡。在治療時要控制好體重,也有利於身體的恢復。
足跟痛是中老年人的一種常見病,尤以女性爲多見。如今發病率也是極高,發病後會給患者帶來很多的困擾。很多人對於這種疾病並不是很瞭解,只是感覺到了疼痛,所以想要全面的進行了解。那麼,什麼是足跟痛?
足跟痛主要是指骨骼的退行性病變或者骨質的外傷性病變,包括足部的軟組織、肌腱、韌帶等慢性勞損性的改變。
足跟痛這種病非常常見,絕對是跟運動是有關係的,很多人因爲減肥、糖尿病需要運動,有的人喜歡打高爾夫球,有的人喜歡打網球,有的人喜歡打羽毛球,腳常年地跟地接觸運動,造成一種跟骨下滑囊的發炎,可能有些人沒有骨刺,但足跟也會疼。有些老年人可能因爲常年的走路多了,運動多了,受涼引起的,足跟會長一根骨刺,骨刺會刺激跟骨下的滑囊滑囊會發炎,造成疼痛。疼痛的時候病人可能疼痛難忍,比如說走路不能行走,不能運動。那麼治療方法,可以扎針、理療、藥泡,真正行之有效的辦法,叫跟骨錘擊法,治療跟骨骨刺、跟骨滑囊炎效果非常有效,大部分的患者通過治療都可以痊癒。
青少年跟骨骨骺炎多數由於跟骨外傷,長期跑跳引起,因而在此期患者,跟骨骨骺正在發育階段應避免跑跳,尤其是高處跳下。在症狀早期應注意此點。
老年性足跟痛多由於勞損,跖腱膜炎,跟骨結節滑囊炎,脂肪墊變性引起。此期應避免長期站立,長期行走,擡高足跟可以減輕足跟負荷。穿軟底、後跟部墊一軟而圓型墊,圓墊中央凹陷,高度約2~3釐米高,這樣使全身重心前移,減少足跟部受壓,減肥治療。
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