蛇果的功效與作用有哪些
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一般情況下,蛇果的功效有降低血脂、降血壓等,蛇果的作用有幫助人體補充微量元素、增強腸道功能等。具體分析如下:
1.降低血脂:蛇果呈微酸性,果膠進入人體後,能與膽汁酸結合,可以吸收多餘的膽固醇和甘油三酯,然後排出體外。同時,蛇果分解的乙酸有利於這兩種物質的分解代謝。另外,蛇果中的維生素、果糖、鎂等也能降低它們的含量。
2.降血壓:蛇果含有充足的鉀,可與體內過剩的鈉結合並排出體外,從而降低血壓。同時,鉀離子能有效保護血管,並降低高血壓、中風的發生率。蛇果中所含的多酚及黃酮類物質能有效預防心腦血管疾病。
蛇果富含碳水化合物,這種物質是構成機體的重要物質,儲存和提供熱能,維持大腦功能必須的能源,調節脂肪代謝,提供膳食纖維,增強腸道功能。還富含銅,銅是人體健康不可缺少的微量營養素,對於血液、中樞神經和免疫系統,頭髮、皮膚和骨骼組織以及肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。
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